Kobiece Otulenie

Odpocznij i zregeneruj siły w zaciszu własnego domu z pomocą doświadczonej douli. Domowy obiad, kąpiel ziołowa, masaż i wsparcie emocjonalne – wszystko, byś mogła w pełni odpocząć.

Zanurz się w trosce, bliskości i kobiecej energii, które dodają sił i pozwalają cieszyć się Twoją kobiecością.

Nasza doula odwiedzi Cię w domu, przyniesie domowy posiłek, przygotuje relaksującą kąpiel ziołową i wykona odprężający masaż. W atmosferze ciepła i intymności otuli Cię chustami, przywracając poczucie harmonii. Z delikatnością i uważnością wysłucha Twojej historii, abyś poczuła się w pełni zaopiekowana, a Twoje ciało i dusza mogły na nowo poczuć się bezpiecznie.

Harmonia duszy i ciała

W otuleniu doula towarzyszy Ci we wszystkich Twoich emocjach. Pod jej czułą opieką możesz odetchnąć i odpocząć. Otulenie to nie tylko chwila relaksu, ale też głęboka podróż do siebie i źródło siły na dalszą drogę macierzyństwa.

Czy otulenie jest dla mnie?

Otulenie to uwalniający rytuał, który możesz wykorzystać nie tylko po porodzie. Pozwoli Ci zamknąć dowolny etap życia - nawet lata później. Porządkuje emocje, regeneruje ciało i umysł. Wspiera kobiety zarówno w macierzyństwie jak i w trudnych chwilach. Pomoże pogodzić się z utratą dziecka, decyzją o jego nieposiadaniu, czasem menopauzy, pożeganiu bliskich.

Prowadzące:

Otulenie prowadzą doule z wieloletnim doświadczeniem.

Bogusia Bieniek – doula zrzeszona w Stowarzyszeniu Doula w Polsce, magister farmacji,
instruktorka porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu). Na co dzień towarzyszy kobietom
w ciąży, porodzie i połogu, edukuje, pracuje z traumą porodową, wspiera emocjonalnie i
fizycznie. Specjalizuje się w ceremonii kobiecego otulenia, które pozwala zamknąć stare,
otworzyć nowe i ucieszyć się własną kobiecością.

Marta Siwińska. Doula i przewodniczka w otulaniu. Towarzyszy kobietom w ciąży,
porodzie i połogu, ale szczególnie bliskie jest jej otulenie, ten wyjątkowy czas, gdy ciało i dusza odnajdują spokój i bezpieczeństwo.
Prywatnie uwielbiam życie na wsi – z pasją odnawiam stare siedlisko, gotuje, spędzam czas z bliskimi
i czerpię siłę z prostych,
codziennych rytuałów.

Doula, instruktorka hipnoporodu, wspiera mamy w
karmieniu piersią (ABM breastfeeding peer support). Ukończyła kurs VBAC
Link, warsztaty Spinning Babies®
i szkolenie z otulenia połogowego. Prowadzi zajęcia
indywidualne i działa w zarządzie stowarzyszenia Dobre Doule.

Przykładowe punkty otulenia:

Szczegóły dostosujemy do Twoich potrzeb.

Otwarcie, zapalenie świec, osadzenie w ciele.
Wyrażenie intencji, rozmowa.
Nasiadówka ziołowa / kąpiel w ziołach i kwiatach.
Masaż ciała ciepłym olejem / stemplem ziołowym / szalem rebozo.
Otulenie ciała 7 szalami rebozo – cerrada.
Medytacja, leżenie w otuleniu, wizualizacja.
Integracja, podsumowanie.
Posiłek regenerujący, zgaszenie świec, zakończenie.

Posiłek

Prowadząca przygotuje dla Ciebie pyszny domowy posiłek jednodaniowy, który wzmocni poczucie rodzinnej atmosfery.

Do wyboru kuchnia klasyczna
lub wegańska.

Uczucie otulenia

Znów jesteś bezpieczna, spokojna i zaopiekowana. Po wszystkim ruszysz dalej bez bagażu.

A co z dzieckiem?

Twoje malutkie dziecko może być cały czas blisko Ciebie, szczególnie jeśli karmisz piersią. Jeśli jednak potrzebujesz pełnej chwili relaksu i skupienia na sobie – podczas masażu czy rytuału otulenia – warto, aby inna dorosła osoba, np. partner, zajęła się maluszkiem na ten czas. To Twój czas odpoczynku, regeneracji i wzmocnienia – pozwól sobie na to bez poczucia winy.

A co z partnerem?

Partner jest mile widziany! To przeżycie jak najbardziej rodzinne, a dodatkowo w wymagających momentach partner będzie mógł zaopiekować się Waszymi pociechami, aby doula zajęła się Tobą w pełni.

Zdjęcia z naszych otulań

Wszystkie zdjęcia użyte na stronie pochodzą z naszych wydarzeń.

Umów swoje otulenie

Czujesz, że to coś dla Ciebie? Zostaw numer telefonu, a nasza doula zadzwoni do Ciebie niezobowiązująco, aby ustalić szczegóły, z których wynika ostateczna cena.